Tadi check up mama.. Boleh plak diorang cakap berat badan aku naik terlebih dalam masa sebulan lepas.Dinasihati supaya maintain pertambahan berat normal hanya 2kg setiap bulan.Al maklumlah, sejak duk umah ni makan cukup, rehat cukup dan tido pun cukup. Hehehe lagi satu, bukan senang berat badanku nak naik tau. Dah naik sikit pun kena tegur pulak.. Then, nurse tu bagi aku this book "Panduan Pemakanan Sihat",
disebabkan terlebih berat diorang suh aku follow pape dalam buku tu..Huhuhuh... Kekeke, aku rasa tak perlu kot. Just kurangkan kuantiti makanan yang sedia ada sekarang jer.
Comments
Post a Comment
KOMEN DAN PERTANYAAN SILA TULIS DI RUANGAN INI YA